Hlava vs. črevá

                Zamyslel si sa niekedy nad svojimi vlastnými myšlienkami ? Uvedomuješ si o čom najčastejšie premýšľaš , koľko krát si premietaš v hlave rôzne situácie, príjemné či nepríjemné ? Bohužiaľ väčšinou sa zaoberáme tým nepríjemným. Situácie, ktoré ťa dostali do rôznych konfrontácií. Konfrontácií, ktoré v tebe dokázali vyvolať  emócie krivdy, viny, sklamania či dokonca poníženia. A samozrejme hnev v rôznej intenzite vyvolávajúci plač, krik, rozbíjanie vecí či nepríčetné mrmlanie si popod nos a menenie farby v tvári. Spoznávaš sa ?J. Nepoznám človeka, vrátane seba samej, kto by s tým nemal skúsenosti a zopár  spomienok na výsledok konfrontácie. Na tom nie je nič zvláštne...iba ak by.... . iba ak by tie spomienky a s ňou spojená zacyklená emócia  nezačala žiť svoj život......v Tvojom tele. 

                To, že každý orgán má svoje prepojenie na konkrétny balíček emócií som spomenula veľa krát. Ale každý orgán súčasne má svoj spirituálny aspekt, ktorý zasahuje nielen do samotného fungovania tela, ale hlavne ovplyvňuje vnútorné nastavenie, pohľad na seba a na svet. 

                A teda je spoluzodpovedný za vznik rôznych presvedčení a vzorcov. Následne stačí keď sa ktokoľvek vedome či nevedome dotkne nespracovanej časti dávnej konfrontačnej situácie a  ty reaguješ znova a znova úplne rovnako. Časom so zdesením zistíš, že aj keď chceš reagovať inak, akoby to už nebolo v tvojej moci....nevieš zmeniť svoju reakciu napriek tomu, že už vieš čo je za tým, prečo a čo by si mal / chcel urobiť. Si v područí vlastných presvedčení a automatického správania sa v konkrétnych situáciách. 

                Hlava je v tomto logická, veď predsa naše myšlienky sú v hlave, naše reakcie by tiež mali byť „schválené“ hlavou......ale čo s tým majú spoločné črevá ? Viac ako by si možno čakal. 

                Všetko čo sa deje v hlave sa deje aj v črevách a naopak čo máme v črevách, máme aj v hlave. Je to stará čínska múdrosť, ktorá má omnoho väčší význam ako sa javí na prvý pohľad. Odzrkadľuje to čo všetko dávame svojmu telu, či už ako jedlo, myšlienky, emócie, aké vzťahy si doprajeme a nastavenia v živote. 

                Takže od úplne elementárnych vecí ako je jedlo, nielen jeho zloženie, ale ako sa na jedlo pozeráme, ako ho prijímame. Či si ho vieme vychutnať alebo ho do seba nahádžeme, hlavne, že dáke jedlo máme. Pri vzťahoch je to podobné. Či sú vzťahy výživné, úprimné a srdečné alebo vyslovene úžitkové, ktoré ale nenapĺňajú hlbšiu potrebu našej Duše. 

                 A samozrejme myšlienky a emócie, či sú zhubné a čierne alebo motivačné a pozitívne nabudzujúce. Hlavne, či sú všetky myšlienky a emócie moje, mnou vytvorené na základe mojich skúseností a konfrontácií. Alebo sú prebraté od viac alebo menej blízkych ľudí, vyplnené tým čo je „správne“, potrebné, očakávané a kritizované spoločnosťou. 

Každý dostávame určitý základ výchovou, ale v priebehu dospievania máme možnosť s tým pracovať, zvedomovať a hlavne rozhodovať sa, ktoré slúžia nám a ktorým slúžime my.

                Myšlienky, znamenajú proces realizácie zámeru a slovo je už jeho potvrdením, akousi pečaťou. Myšlienka je prvým vyhodnotením pocitu, ale aj zážitku. Až následne prichádza jeho analýza....a tu vzniká problém. Analýza sa často zvrtne na posudzovanie a vytváranie si domnienok. A hádaj čo ? Práve tu už začínajú pracovať spomínané vzorce a presvedčenia z predchádzajúcich skúseností. Mentálna aktivita a črevá majú mnoho spoločného. 

                Tenké črevo z pohľadu psychosomatiky má na starosti selektovanie čo je dôležité a výživné pre mňa a čo nie. Čiže aj myšlienky, ktoré sú konštruktívne a tvoje od tých deštrukčných a cudzích. Pomáha ti nevzťahovať si na seba čo nie je tvoje. Nepripúšťať si príliš blízko cudzie myšlienky, názory, pocity, aby sa nestali tvojimi.  

Tenké črevo učí uvedomiť si svoje hranice nielen na fyzickej ale aj na mentálnej úrovni. Pomáha ti aby si sa nezacyklil pri probléme, ale aby si z každého problému dokázal vyťažiť. Nájsť pochopenie a nástroj na zmenu v sebe. 

                Takže tenké črevo môže vykazovať problémy s trávením buď na základe nesprávnej stravy alebo na základe neochoty pripustiť si, že veci môžu byť aj iné a hlavne dovoliť si žiť, cítiť a myslieť tak ako to ja cítim a nie v područí spoločenských noriem. Zdravotné ťažkosti ako rôzne potravinové  intolerancie, zápaly a poruchy trávenia môžu mať zdroj v tvojej hlave alebo  je zdroj v čreve, ale ovplyvní aj tvoju hlavu v zmysle myšlienok či nastavení. 

                Hrubé črevo učí vylúčiť, pustiť zo života všetko to čo už nie je dôležité, potrebné a všetko staré. Samozrejme nielen pustiť ale svojim spôsobom aj odpustiť. Lipnúť vieš nielen na veci, myšlienke či osobe, ale aj na pocite krivdy či sklamania. 

 Hrubé črevo je prepojené s minulosťou, s tvojou minulosťou a ukazuje ti či si schopný ju nechať odísť alebo, s pocitom spravodlivosti ( rozumej krivdy ) na nej trvať. 

                To znamená, že rôzne problémy na úrovni hrubého čreva ako sú zápaly, zápcha, hnačka, polypy a aj nádory, môžu mať zdroj v tvojej hlave, ale taktiež zdroj môže byť naozaj fyziologický, teda v čreve, ale ver, že výrazne ovplyvní tvoju hlavu. 

                 Len na tebe závisí či sa tá zväčša hnedá hmota, ktorá sa začína tvoriť v tenkom čreve a prirodzene sa nachádzajúca v hrubom čreve, nebudem ju menovať, bude odchádzať z tvojho tela bez vytvárania škodlivého prostredia. Alebo sa objaví aj v hlave v podobe myšlienky, následne prejde na úroveň slova a objaví sa v rôznych formách v tvojom živote. Veď koľko krát si si to sám pomenoval J. 

                 Aký je prvý krok? Už si ho urobil, prečítal si si tento článok, občas si sa usmial, občas ti prebehli zimomriavky a občas si si niečo o mne pomyslel J.

                 Druhý krok je o niečo náročnejší....uvedom si svoje myšlienky a predtým ako ich vyjadríš slovom, v duchu ich povedz sám sebe a vnímaj aký máš z toho pocit. A či tie slová naozaj vyjadrujú to čo chceš. 

                A následne začne úžasná cesta spoznávania svojho spôsobu myslenia, ktoré odráža tvoju optiku, cez ktorú sa pozeráš na seba a okolo seba. Hlavne nezabudni : ak nejde o život....ide o ...... J. 

S úctou 

Zuzana Krajčíková Mikulová